Du möchtest etwas für deine Fitness und Gesundheit tun?

 

 

 

 

 

Du möchtest dich persönlich und spirituell weiterentwickeln?

 

 

 

Du suchst einen Ausgleich vom stressigen Alltag, um wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden?

Namasté

Freut mich, dass du hier bist! 

 
 
 

Dann bist du hier richtig ~ Yoga mit Herz und System

Lass mich dir helfen mit Sivananda Yoga ein Übungssystem zu erlernen,

das du für dich zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst,

um einen Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.

Ich unterrichte Sivananda Yoga, welches mehrere Yogawege in einem vereint.

Egal ob sportlich oder Sportmuffel, spirituell suchend, von Rückenschmerzen oder zu hoher

Stressbelastung geplagt, bei Sivananda Yoga findest du das Passende für deine Bedürfnisse. 

Yoga Unterricht aus umfassender Erfahrung

- Drei Yogalehrerausbildungen in verschiedenen Unterrichtsstilen

- Erfahrungen aus intensiver Praxis in Indien, im Yoga Vidya Ashram im Westerwald und in Südtirol

- Anatomiekenntnisse aus zweijähriger Sport- und Wellnesstrainer-Ausbildung in Südtirol

 

Du hast die Möglichkeit an einem Yoga Kurs teilzunehmen oder an einem auf dich abgestimmten Einzelunterricht.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.

Dein Tobias!

 

„Yoga ist eine Lebensweise, ein Weg zur Erkenntnis unseres Selbst. Es ist ein praktischer Übungsweg, der Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt und uns in Einklang mit unserem höchsten Potential bringt.“

-Mair Tobias-

 

Hatha Yoga

Montag

19.30 - 20.30 Uhr

Yoga & Fitness

Freitag

19.30 - 20.30 Uhr

Online Yoga Kurse

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Kontakt

Riederbergstraße 8K, 39010 St. Martin in Passeier, Südtirol

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